Es geht uns um deine GESUNDHEIT, deine TRAININGSERFOLGE und deinen WEG dort hin!

Um sportlich erfolgreich zu sein, spielen viele Faktoren eine Rolle. Neben nicht beeinflussbaren Faktoren wie zum Beispiel der Genetik, hängt jedoch dein Trainingserfolg vor allem von einem ab - deinem Verhalten.

Dabei spielt nicht nur dein Training an sich eine Rolle, sondern auch dein restlicher Lebensstil, wie zum Beispiel deine Ernährung oder ausreichend Schlaf.

Der Weg zum sportlichen Erfolg wird somit von vielen einzelnen Faktoren beeinflusst, auf die du selbst Einfluss hast. Häufig wird das leider übersehen und stattdessen zur scheinbar schnellen Lösung gegriffen (z.B. diverse Medikamente oder Substanzen).

Das ist vor allem aus gesundheitlicher Sicht im Fitness- und Freizeitsport von großer Bedeutung. Die meisten Probleme entstehen durch Fehlinforma- tionen, da die Risikofaktoren und Langzeitfolgen, wie z.B. Organschäden, Herz-Kreislauf Erkrankungen bis hin zu einer verkürzten Lebensdauer, nicht bedacht werden.

Die NADA Austria und dein Fitnessstudio bieten dir mit dem Gütesiegelprogramm schnelle und einfache Möglichkeiten zu fachlich kompetenten Informationen zu gelangen.

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