Setze dir realistische Ziele!

Ziele sind wichtig und gut - doch jeder Mensch hat andere Vorraussetzungen - darum setze dir realtistische Ziele, damit du diese nachhaltig und ohne deine Gesundheit zu gefährden, erreichen kannst.

Substanzen und Medikamente, die dir schnelle Erfolge versprechen, haben auf kurz oder lang vielfältige Nebenwirkungen, die deine Gesundheit nachhaltig gefährden können.

Nur Erfolge, die du aus eigener Kraft geschafft hast, sind echte Erfolge auf die du stolz sein kannst!